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2007.07/18 [Wed]
真剣勝負です。。。
今日からえぞ紫は、自身の体に蓄えている肥満細胞と真剣に戦う事にしました
目標は（ゆっくりゆっくり‥）３ｋｇ減
でも、スーパーへ行ってお肉の塊３ｋｇを見ると、何だか自信が無くなってしまいます‥
えぞ紫は心身共（？）に虚弱体質なのでビリーズブートにキャンプ・インは絶対に無理
なので、腹筋やストレッチとかを無理の無い範囲で続けて行こうと思っています。
歩くのは得意でも、運動は基本的に苦手なえぞ紫、はてさて、効果が表れるのは何時になる事やら。。。
今日は、羨ましい位に運動神経が抜群なシマリスさんの写真です
いつも行く山には、顔馴染みのシマリスさんがいるんです
お食事中です
このシマリスさん、かなり‘人馴れ’していて、カメラを向けても全く動じません。
春先、出産・子育てに向けて巣作りに励んでいました。
そして‥
３匹の仔リスちゃんが誕生し、無事に巣立って行きました
山を歩いていると、こんな可愛い生命のリレーに遭遇できるのですよ
目標は（ゆっくりゆっくり‥）３ｋｇ減
でも、スーパーへ行ってお肉の塊３ｋｇを見ると、何だか自信が無くなってしまいます‥
えぞ紫は心身共（？）に虚弱体質なのでビリーズブートにキャンプ・インは絶対に無理
なので、腹筋やストレッチとかを無理の無い範囲で続けて行こうと思っています。
歩くのは得意でも、運動は基本的に苦手なえぞ紫、はてさて、効果が表れるのは何時になる事やら。。。
今日は、羨ましい位に運動神経が抜群なシマリスさんの写真です
いつも行く山には、顔馴染みのシマリスさんがいるんです
お食事中です
このシマリスさん、かなり‘人馴れ’していて、カメラを向けても全く動じません。
春先、出産・子育てに向けて巣作りに励んでいました。
そして‥
３匹の仔リスちゃんが誕生し、無事に巣立って行きました
山を歩いていると、こんな可愛い生命のリレーに遭遇できるのですよ
すまいるさんへ☆
そういう出会いも、山歩きの醍醐味なんですよ。
熊は、ちょっとコワいですけど‥
リンク、ありがとうございます
これからも、宜しくお付き合い下さいね